Cours de natation
Un large choix de cours adultes et enfants
Cours particuliers à l’unité ou cours trimestriels. Renseignements et inscriptions à l’accueil. Avant le début du trimestre, un test gratuit est effectué pour chaque inscrit.
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Tous les cours
Ecole de natation Vitam’Kids
Ces cours sont ouverts à tous les enfants de 6 à 12 ans.
Prochain trimestre du 3 mai au 2 juillet 2010: les inscriptions et tests pour ce trimestre auront lieu entre le 29 mars et le 10 avril. Des tests gratuits, sans réservation, pour confirmer le niveau de votre enfant, seront organisés du 29 mars au 10 avril, du lundi au vendredi de 17h à 18h30.
Petit Crabe
« Mon Ami l’O ». Découvrir et entrer dans l’eau. Evoluer loin du mur. Ramasser un objet immergé. Souffler dans l’eau…
Etoile de mer
« Découverte du milieu aquatique ». Immerger tout son corps. Se propulser. Réaliser une étoile de mer ventrale et dorsale…
Hippocampe
« Le grand bain ». Entrer dans l’eau par la tête. Se déplacer de 12,5m sur le dos puis sur le ventre. Synchroniser sa respiration…
Poisson soleil
«Le crawl et le dos». Aller chercher un objet immergé à travers un parcours. Se propulser en position fusée. Sortir de l’eau ailleurs que par l’échelle…
Otarie
« La brasse ». Nager 25m crawl puis 25m dos. Culbutes à chaque virage. Parcours subaquatique. Plongeon canard…
Dauphin
« Le papillon ». Réaliser 100m 3 nages sans s’arrêter. Réaliser une coulée de 5m. Nager le papillon sur 12,5m…
Orque sauveteur
« Les 4 nages, initiation au sauvetage aquatique ». Réaliser 100m 4 nages avec culbutes. 400m crawl en nage codifiée. Sauvetage mannequin…
Aquacoaching
Une méthode très efficace d’entraînement ou de remise en forme, basée sur des exercices personnalisés en grand bassin. Bien plus qu’un cours de natation, c’est un véritable programme individualisé.
Cours particuliers de natation
Cours particuliers « aquaphobie »
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Transports en commun
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Ecole de natation
Prochaines inscriptions et tests du 29 mars au 10 avril.
