Cours de natation

Un large choix de cours adultes et enfants

Cours particuliers à l’unité ou cours trimestriels.

Renseignements et réservations : +33 (0)4 50 84 66 66

E-mail: info@vitamparc.com

Voir le planning du 5 mai au 2 juillet 2010
Télécharger le pdf

Test

Tous les cours

Ecole de natation Vitam’Kids

Ces cours sont ouverts à tous les enfants de 6 à 12 ans.

Prochain trimestre du 3 mai au 2 juillet 2010 : les inscriptions et tests pour ce trimestre auront lieu entre le 29 mars et le 12 mai. Des tests gratuits, sans réservation, pour confirmer le niveau de votre enfant, seront organisés du 29 mars au 12 mai, du lundi au vendredi de 17h à 18h30.

Petit Crabe

Petit Crabe

 « Mon Ami l’O ». Découvrir et entrer dans l’eau. Evoluer loin du mur. Ramasser un objet immergé. Souffler dans l’eau…

Etoile de mer

Etoile de mer

« Découverte du milieu aquatique ». Immerger tout son corps. Se propulser. Réaliser une étoile de mer ventrale et dorsale…

Hippocampe

Hippocampe

« Le grand bain ». Entrer dans l’eau par la tête. Se déplacer de 12,5m sur le dos puis sur le ventre. Synchroniser sa respiration…

Poisson soleil

Poisson soleil

«Le crawl et le dos». Aller chercher un objet immergé à travers un parcours. Se propulser en position fusée. Sortir de l’eau ailleurs que par l’échelle…

Otarie

Otarie

« La brasse ». Nager 25m crawl puis 25m dos. Culbutes à chaque virage. Parcours subaquatique. Plongeon canard…

Dauphin

Dauphin

« Le papillon ». Réaliser 100m 3 nages sans s’arrêter. Réaliser une coulée de 5m. Nager le papillon sur 12,5m…

Orque sauveteur

Orque sauveteur

« Les 4 nages, initiation au sauvetage aquatique ». Réaliser 100m 4 nages avec culbutes. 400m crawl en nage codifiée. Sauvetage mannequin…

Cours de natation adultes

Apprentissage et perfectionnement dans les quatre nages. Ces cours sont réservés aux adultes désireux de se perfectionner. Niveau requis : maîtriser deux nages.

Cours particuliers de natation

Pour apprivoiser l’eau, apprendre à nager et se perfectionner.

Cours particuliers « aquaphobie »

Pour apprendre à vaincre ses peurs, à trouver calme et confiance et aborder la nage enfin avec plaisir. Une approche aussi douce qu’efficace qui respecte les émotions de chacun.